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- 免疫力を高めるために2024年04月01日スローライフを目指したい~だんご3兄弟とりんぱしゅto共に~・・・け上がる程度の軽い運動(ウォーキングやストレッチなど)を1日20分以上激しい運・・・兼用 日本製 シルク 絹 綿 足首 温活 しめつけない 冷え対・・・
- 【しまむら×MUMUコラボ新作】晴れでも雨でも頼れる!大人気レインブーツが今年も発売2024年06月04日MUMUBLOG Powered by Ameba・・・ゥデザインがポイント。 レインブーツは足首周りがゆったりしたものが多いで・・・履きもラクラク。 履き口部分はストレッチ素材で伸縮性も◎ 止水カバー・・・
- 7月4日 珈琲2024年07月03日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪・・・フレクソロジーや眼精疲労回復骨盤調整やストレッチなども組み合わせてスッキリ解消・・・ 8000円クリームで足裏~足首までガッツリ押していきます他・・・
- 在宅リハビリの1か月(4回)。2024年07月03日わさん先生のうわごと・・・後3時から1回あたり40分。 ◎足腰のストレッチが中心。主にリハビリのS先生が・・・リントを頂いた。実施してみると足首や足指が動かない。動かなくて・・・
- 膝の痛みはどこからきているのか…2024年07月03日アラ還主婦のゆるい毎日・・・も何となく腰からきているような…と思った時期もあり、YouTubeを見ながらストレッチをしたり…。この1週間は足首のせいか?とも思って、足全体のストレッ・・・
- 母の"スマホ背中"2024年07月03日ねこねこダブルケア・・・にさせていただいております 私がスキマ時間に心掛けてやっていること ・ストレッチ(特に腰、足首、手首)・スクワット・あいうべ体操・舌回し体操・かか・・・
- 【妊活さん】暑い季節の冷え対策2024年07月03日名古屋 栄 久屋大通 おかま直伝よもぎ蒸しと温活リラクゼーション te-on ておん・・・ど「温活」ってむずかしい、、、まずは、足首からふくらはぎここだけは冷やさ・・・ガチガチさんに②タイ古式ほぐしストレッチについてむくみやくすみが気に・・・
- 7/1 66.9kg -0.1kg 昨日の美白講座2024年07月02日5人暮らし時々2人暮らしそのうち1人暮らし・・・ 目標BMI22二の腕と太ももひざ下(足首まで)の冷えを改善したい 20・・・マスク・ホットタオル 朝の燃焼ストレッチ・夜の燃焼ストレッチ・腰ゴロ・・・
- 今日は午後から2024年07月01日3月で通信制高校を卒業し浪人生活に突入する娘とアラフィフ母の生活・・・と座っててほとんど動かない生活。でも、ストレッチしたら?運動したら?ってのはあ・・・ぇ。仕方なく今日は第二の心臓、足首をマッサージして足ツボやって・・・